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食べる事は
生きていく事

腸の事で悩んでいる人も、そうでない人も、
食べる事が好きな人は
食事から体調改善をしていける人です。

「食べる事は生きていく事」

日々の食生活にほんの少しだけ
腸に良いものを取り入れるだけで、
身体だけでなく、心も元気になれるんだ
という事を多くの人に伝えたい。
そんな気持ちからインストラクターになりました。

自分の好きな食べる事を通じて、
あなたの健康に寄り添える
助けになれたら幸せです。

私が腸の学校のインストラクターになったのは…

便秘や肌荒れに悩む日々

看護師をあきらめなくてはダメなの?
夜勤等の不規則な生活、ストレス、マスクによる摩擦などで便秘や肌荒れに悩む日々でした。看護師を辞めない限り良くならないと諦めていました
そんな時、ふと目にした自宅の浄水器のリーフレットに腸の学校を見つけました。

私の経験が誰かの役に立てるなら…

そこから加勢田先生が教えて下さる腸活と出会い、気づけば便秘も肌荒れも、下向きになっていた気持ちも良い方向に変化していました。初めは腸の学校の生徒として楽しく学んでいましたが、その後少しでも私の経験が誰かの役に立てるなら、とインストラクターの資格を取らせて頂きました。
皆さんと一緒に学んでいけたら嬉しいです。よろしくお願いいたします。

PROFILE

日本腸内環境食育推進協会 
腸の学校インストラクター

 看護師
 食生活アドバイザー3級

 

 

  • 活動拠点 福岡県福津市

趣味
得意分野

料 理
母の味を目指して日々修行中。
自分のカフェ開業が夢です。
クラシックギター
まだまともに1曲も弾けないけど楽しい!
動画鑑賞
仕事終わりに美味しいものを食べながら
YouTube鑑賞最高!

動画鑑賞
仕事終わりに美味しいものを食べながら
YouTube鑑賞最高!

活動実績

講座開催
今日からできる「やせ玉」講座 開催
記事制作
日本腸内環境食育推進協会ホームページ
腸の事典 コラム制作



緒方 真智子
活動中の講座

今日からできる「やせ玉」講座
◎腸にいい事。手軽でおいしく腸活できる「やせ玉」
腸活のはじめの一歩になる1DAY講座です。
オンライン(zoom)で行います。

*腸活を始めたい方に。
*腸活って何?
*腸活、実践中→これは自分にあってる?
など、始める前、始めてからの様々な?も
糸口がみつかるかもしれません。

「腸活の基礎になる講座」
腸内環境を整えていくお手伝いをさせていただきます。
一緒に楽しく、美味しく腸活しましょう!

開催日程
開催日時はお問い合わせください。
和腸活マイスターBASIC講座
自分自身の腸の不調改善を目指し食事法を改善できる。
腸活の基礎から「腸を整える9つの習慣」まで
身に着けていきます。

【講座期間】2週間 計7時間(3回講座)
オンライン(ZOOM)で行います

開催日時
開催日時はお問い合わせください
和腸活マイスターADVANCE講座
身近な人に対して食事のアドバイスを行い、実践することができる。
【講座期間】2か月 計12.5時間(4回講座)
オンライン(ZOOM)で行います

開催日時
開催日時はお問い合わせください

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配信しております